| QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 21.06.2012 - время: 16:13) |
| Только что просмотрела передачу о том, что ещё в 60-е годы Ричард Бендлер ( один из основателей НЛП ) открыл, что слова ( грубые и вежливые) имеют очень сильное влияение на здоровье человека. То есть вежливость - это благословление себя и всего вокруг. Этимологи подтверждают, что большинство слов вежливости имеют божественное значение. Поэтому слово " спасибо" и называется волшебным, потому что это Спаси Бог, "благодарю" - Благо дарю. И это говорить нужно часто своим близким, тогда им будем эмоционально защищённо и комфортно. И им, и вам. |
Правильно. А женский мат считается молитвой дьяволу.
Но как по мне, важнее не слова, а интонация и тембр голоса, которым они произносятся. Очень показательный момент в фильме " Интердевочка ",когда проститутка с улыбкой и сияющими глазами говорила " Как же ты мне надоел ", а мужчина воспринял это как комплимент и поцеловал ей руку.
| QUOTE (Nika-hl @ 21.06.2012 - время: 00:30) |
| . Человек который кричит - обычно не знает, чего он хочет. Либо ему испортили настроение, либо характер таков. У меня нет чувства негодования. Можно успокоить такого человека, пошутив или ответив жестко. Чел обычно теряется. Не знает что сказать. А холодная улыбка порою действует как удар. |
А ещё ему может банально не хватать аргументов... он повышает голос в надежде, что удастся подавить авторитетом, показать власть. Точно так на форуме дарят гавноподарки, особенно с клонов - это знак бессилия и полного отсутствия владения ситуацией. Поскольку орать тут можно только восклицательными знаками и капслоком, это с успехом заменяет истерику с брызганьем слюной.
| QUOTE (Ник 35 @ 21.06.2012 - время: 19:54) |
| Чаще всего крик бывает результатом бессилия, когда не остается других аргументов. Подавить звуком. |
Типа как у животных. Напугать))) Но все знают, что те шавки, которые очень громко лают - не кусают. Те, которые кусают, подкрадываются молча сзади и сильно впиваются зубами.
Так же следует и относится к людям, которые громко визжат: " Вы ещё пожалеете, я вам всем покажу, вам будет очень плохо, если я рассержусь!!!"
| QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 21.06.2012 - время: 20:08) | ||
Типа как у животных. Напугать))) Но все знают, что те шавки, которые очень громко лают - не кусают. Те, которые кусают, подкрадываются молча сзади и сильно впиваются зубами. Так же следует и относится к людям, которые громко визжат: " Вы ещё пожалеете, я вам всем покажу, вам будет очень плохо, если я рассержусь!!!" |
У моих соседей такая шавка жила. Весь день боится выглянуть за забор, а как только стемнеет, сидит и ждет когда кто-то пройдет. Выскакивает и громко лает. Человек пугается а она улепетывает счастливая. Страшная, смогла напугать.
| QUOTE (Ник 35 @ 21.06.2012 - время: 20:32) |
| У моих соседей такая шавка жила. Весь день боится выглянуть за забор, а как только стемнеет, сидит и ждет когда кто-то пройдет. Выскакивает и громко лает. Человек пугается а она улепетывает счастливая. Страшная, смогла напугать. |
Ну вот Вы человек, для которого магия не пустой звук. И представьте себе, когда некто многократно и громогласно бросает проклятия на голову своих обидчиков, угрожая самыми страшными карами.
Тот, кто реально владеет Силой - будет так делать? Я думаю, что никогда в жизни Мастер до таких театрализованных эффектов не опустится. А наблюдать такой спектакль с угрозами довольно весело на самом деле)))
Оказывается, и в море негативных эмоций можно найти позитив.
Один замечательный человек на форуме научил меня реально веселиться, а не переживать в различных неприятных ситуациях, за что я ему очень благодарна.
Это сообщение отредактировал Воспламеняющая взглядом - 21-06-2012 - 21:21
| QUOTE (Elena-Sirena @ 21.06.2012 - время: 18:26) |
| А ещё ему может банально не хватать аргументов... он повышает голос в надежде, что удастся подавить авторитетом, показать власть. Точно так на форуме дарят гавноподарки, особенно с клонов - это знак бессилия и полного отсутствия владения ситуацией. Поскольку орать тут можно только восклицательными знаками и капслоком, это с успехом заменяет истерику с брызганьем слюной. |
Не могу не согласиться, так как сама "имела честь" оказаться в такой ситуации ( не в качестве дарителя, конечно).
Я представляю себе , в каком состоянии аффекта и невменяемости находились эти пользователи, не спали ночь , дабы привести в исполнение свой , как они считали, гениальный план)))
| QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 18.06.2012 - время: 18:58) |
| Как вы относитесь к людям, которые умеют властвовать над своими эмоциями? Может ли такое умение быть врождёнными или это результат долгой работы над собой? |
считаю, что контроль над своими эмоциями- это благо, ибо все болезни от нервов,а значит здоровее будешь.
завидую тем , кто владеет этим искусством, и способен в любой обстановке держать себя в руках. но в то же время такое поведение может воспринято окружающими и как оскорбление - безразличие - пусть даже основанное на самоконтроле - мало кому нравится.
насчет врожденности.. вряд ли такое возможно, если только не 100 флегматик по темпераменту.
Но скорее это все же работа над собой... или постстрессовое состояние, когда эмоции сгорели напрочь, но это уже другая история
| QUOTE (la Mpada @ 22.06.2012 - время: 14:59) |
| считаю, что контроль над своими эмоциями- это благо, ибо все болезни от нервов,а значит здоровее будешь. завидую тем , кто владеет этим искусством, и способен в любой обстановке держать себя в руках. но в то же время такое поведение может воспринято окружающими и как оскорбление - безразличие - пусть даже основанное на самоконтроле - мало кому нравится. насчет врожденности.. вряд ли такое возможно, если только не 100 флегматик по темпераменту. Но скорее это все же работа над собой... или постстрессовое состояние, когда эмоции сгорели напрочь, но это уже другая история |
Но в то же время ранее в теме приводились доводы, что чрезмерный контроль за своими негативными эмоциями ( в сторону их постоянного подавления) также чреват болезнями. Легче будет окружающим, но хуже самому человеку.
например, поддаться на провокацию, сорваться на крик, доведя себя до бешенства или не пойти на поводу орущего , перевести тему на другую линию, либо успокоить или охладить пыл собеседника - есть разница? а второе как раз таки и возможно только при хорошем качественном контроле над своими эмоциями
а загонять все в себя - это не контроль. это боязнь высказать свою мысль, страх перед последствиями такого поступка а это да, как раз таки прямой путь к болезням. проверено на личном опыте .к сожалению.
Это сообщение отредактировал la Mpada - 22-06-2012 - 15:49
| QUOTE (la Mpada @ 22.06.2012 - время: 15:46) |
| правильно. в данном случае я не имела ввиду подавление эмоций , а уход от них как источника негативного воздействия. например, поддаться на провокацию, сорваться на крик, доведя себя до бешенства или не пойти на поводу орущего , перевести тему на другую линию, либо успокоить или охладить пыл собеседника - есть разница? |
Полностью согласна. Я бы хотела в качестве подтверждения привести не пример из жизни, а из книги Дарьи Донцовой " Букет прекрасных дам " с участием детектива Ивана Подушкина. Как раз этот персонаж славен своей невозмутимостью, неконфликтностью и умением владеть своими эмоциями.
" К сожалению, вокруг нас слишком много хамов, грубиянов, да и просто дурно воспитанных людей. Ну представьте себе ситуацию. Едете в метро, и вдруг вам на ногу, обутую в тонкий замшевый ботинок, со всего размаху обрушивается острый каблучок-шпилька. Ваши действия? Как минимум, вы взвизгнете:
— Нельзя ли поаккуратней?
Или того хлеще:
— Смотри, куда прешь, идиотка!
— Сам кретин, — огрызнется дама, — раскинул копыта, дурак.
И начнется свара, стихийно перерастающая в скандал. Результатом же военных действий будет капитально испорченное настроение, головная боль и отвратительное ощущение, будто наступил в дерьмо. Ну и чего добьетесь, затеяв выяснение отношений?
Я поступаю иначе. Просто отдергиваю ногу и говорю:
— Извините, вытянул конечности в проход, вот вы и споткнулись.
Не ожидающая ничего подобного женщина, как правило, смущенно бормочет:
— Простите, случайно вышло.
— Ничего, — улыбаюсь я, — даже приятно, когда такая красавица задевает в толпе.
Услыхав последнюю фразу, наши, не привыкшие к комплиментам соотечественницы мигом покрываются свекольным румянцем, и инцидент заканчивается, не успев начаться "(с)
Скажите, ну хоть раз в жизни в НАШЕМ транспорте вы видели такую развязку событий? Я - никогда....
| QUOTE (Elena-Sirena @ 21.06.2012 - время: 18:21) |
| Но как по мне, важнее не слова, а интонация и тембр голоса, которым они произносятся. Очень показательный момент в фильме " Интердевочка ",когда проститутка с улыбкой и сияющими глазами говорила " Как же ты мне надоел ", а мужчина воспринял это как комплимент и поцеловал ей руку. |
В том то и дело, что если нам незнаком язык, то мы находимся в роли младенцев, которые реагируют только на улыбку , громкость и мелодичность голоса, сами произносимые слова особого значения не имеют.
Поэтому обезоружить истеричку действительно можно с улыбкой, тихим, вкрадчивым голосом, при этом обложив её матом :).
| QUOTE (la Mpada @ 22.06.2012 - время: 15:46) |
| а загонять все в себя - это не контроль. это боязнь высказать свою мысль, страх перед последствиями такого поступка а это да, как раз таки прямой путь к болезням. проверено на личном опыте .к сожалению. |
Не обязательно боязнь высказать свою мысль или страх перед последствиями поступка. Такая необходимость также может быть продиктована правилами хорошего тона, правилами поведения на рабочем месте. Окружающие это будут воспринимать именно как умение властвовать над своими эмоциями, а вот самому человеку будет несладко.
эмоциями. Управлять разумно, с учетом ситуации и т.д. Сам пытаюсь этому
научиться. Не всегда получается - может и занести...
| QUOTE (sxn2561388870 @ 22.06.2012 - время: 20:57) |
| Признаюсь, искренне завидую людям, которые умеют УПРАВЛЯТЬ своими эмоциями. Управлять разумно, с учетом ситуации и т.д. Сам пытаюсь этому научиться. Не всегда получается - может и занести... |
А есть люди, которые умеют управлять чужими эмоциями - это вообще высший пилотаж. Проводятся же специальные тренинги " Как остановить обезумевшую толпу , Как обезвредить насильника ( причём не физически, а именно обескуражить словом) и так далее.
| QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 22.06.2012 - время: 21:07) |
| А есть люди, которые умеют управлять чужими эмоциями - это вообще высший пилотаж. Проводятся же специальные тренинги " Как остановить обезумевшую толпу , Как обезвредить насильника ( причём не физически, а именно обескуражить словом) и так далее. |
Не, чужие эмоции - это проще. На то они и чужие... А уж обезвредить насильника - совсем просто. Достаточно смерить его негодующим взглядом и произнести: "И Вы хотите предложить мне ЭТИМ?!!"
| QUOTE (sxn2561388870 @ 22.06.2012 - время: 22:41) |
| Не, чужие эмоции - это проще. На то они и чужие... А уж обезвредить насильника - совсем просто. Достаточно смерить его негодующим взглядом и произнести: "И Вы хотите предложить мне ЭТИМ?!!" |
Ну, я б не сказала, что настолько просто подчинять людей своей воле.
Особенно большую группу людей. Хотя с другой стороны, некоторые утверждают, что с толпой работать легче, у них как бы коллективный разум и одна эмоция на всех.И безусловно, чтобы работать с эмоциями других, человек должен идеально владеть своими эмоциями сначала.
| QUOTE (Elena-Sirena @ 21.06.2012 - время: 18:21) |
| Но как по мне, важнее не слова, а интонация и тембр голоса, которым они произносятся. |
Действительно интонация и тембр голоса и звук с которым поизносится фраза очень часто важны.
К примеру в конфликтной ситуации, когда опонент переходит на крик и уже практически не контролирует себя. Не нужно говорить ему "тише" или "успокойся", зачастую вполне достаточно свои доводы высказывать более тихим размеренным тоном. Человек оравший помимо воли начинает прислушиваться к тому, что вы говорите и сам снижает тон разговора, который постепенно перестаёт быть конфликтным.
зы проверенно неоднократно со скандальными клиентами.
| QUOTE (Toria @ 23.06.2012 - время: 11:54) |
| Действительно интонация и тембр голоса и звук с которым поизносится фраза очень часто важны. К примеру в конфликтной ситуации, когда опонент переходит на крик и уже практически не контролирует себя. Не нужно говорить ему "тише" или "успокойся", зачастую вполне достаточно свои доводы высказывать более тихим размеренным тоном. Человек оравший помимо воли начинает прислушиваться к тому, что вы говорите и сам снижает тон разговора, который постепенно перестаёт быть конфликтным. зы проверенно неоднократно со скандальными клиентами. |
Жаль, что в школах редко кто из учителей использует эту методику. Обычно на галдящих детей начинают орать, они тоже орут в ответ, а так как они превосходят численностью, то крик в классе стоит неимоверный, что из коридора слышно даже.
И дети вполне заслуженно таких учителей награждают прозвищем " истеричка ".
| QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 23.06.2012 - время: 10:18) |
| И безусловно, чтобы работать с эмоциями других, человек должен идеально владеть своими эмоциями сначала. |
И это самая большая проблема...
| QUOTE (E-rotic @ 22.06.2012 - время: 19:44) |
| Такая необходимость также может быть продиктована правилами хорошего тона, правилами поведения на рабочем месте. Окружающие это будут воспринимать именно как умение властвовать над своими эмоциями, а вот самому человеку будет несладко. |
Ну тут уже приходится выбирать, либо себе хорошо ( выбросил негатив и спокоен), либо окружающим. Компромисса тут я не вижу.
| QUOTE (Суперласковая @ 23.06.2012 - время: 21:16) |
| А все-таки что значит УПРАВЛЯТЬ? На людях? Или самим с собой? Или и там и там? Не знаю, но мне кажется, что такое просто невозможно. |
В идеале нельзя распускаться даже наедине с собой... хотя это наименее травматичный для окружающих выход, если сама воображаемому собеседнику выскажешь всё на повышенных тонах и пнёшь в сердцах табуретку. На людях многие достойно держаться... какое-то ограниченное время.
| QUOTE (sxn2561388870 @ 23.06.2012 - время: 22:18) |
| Табуретку лучше выкинуть в окно... |
В процессе избавления от состояния аффекта или заранее, чтоб не было соблазна?)
В сериале Универ есть парень Кузя, а у него есть резиновый тренажёр для бокса Герман. И вот он иногда бьёт Германа , чтобы справится со своими негативными эмоциями.
| QUOTE (E-rotic @ 22.06.2012 - время: 19:44) | ||
Не обязательно боязнь высказать свою мысль или страх перед последствиями поступка. Такая необходимость также может быть продиктована правилами хорошего тона, правилами поведения на рабочем месте. Окружающие это будут воспринимать именно как умение властвовать над своими эмоциями, а вот самому человеку будет несладко. |
знакома с человеком, который оставаясь спокойным, соблюдая все правила хорошего тона просто НЕ ПОДДАЕТСЯ на провокации и не позволяет себе такой роскоши как крик в ответ на крик или оскорбление. всегда, на любую гадость отвечает спокойно, с улыбкой, чем напрочь обезоруживает "противника". сама лично видела.. я в восхищении! учусь у него этому искусству. но думаю чтобы так владеть собой, надо быть в абсолютном мире и гармонии с самим собой. точно знать чего ты хочешь и как все должно быть.
правда есть одна женщина которая способна пока что его чуток сдвинуть с его "якоря" - жена ...но на то она и жена ))
Если коротко, то большинство людей пытаются контролировать свои эмоции подавлением и игнорированием. Это путь в никуда: чем больше пытаешься сказать себе "Я спокоен", тем больше заводишься.
Нужно учиться распознавать свои чувства. Большинство людей страдают алекситимией (буквально - нет слов для чувств). Алекситимия, помимо того, что является одной из причин психосоматических заболеваний, приводит к неадекватному выражению чувств в действиях человека.
Схема следующая: СОБЫТИЯ=> ЧУВСТВА=>МЫСЛИ=>ДЕЙСТВИЯ
Осознав свои чувства, можно их осмыслить и выбрать наиболее безопасное и удобное действие.
Для того, чтобы "вылечить" алекситимию необходимо в течении месяца вести дневник, куда ежедневно записывать 30 событий прошедшего дня, описывая какие чувства, телесные ощущения, мысли, и действия происходили во время этого события. Для удобства дневник ведут в виде таблицы, где колонки: события, чувства, ощущения, мысли, действия (т.е. 5-ть колонок), а строки - события, произошедшие за день.
Выглядит примерно так: поругалась с подругой (событие), обида, печаль, разочарование (чувства), головная боль, усталость (ощущения), "она неисправима, я зря трачу на нее свои нервы и время" (мысли), позвонила маме, чтоб пожаловаться и найти у нее поддержку (действия). Затем разбирается следующее событие. Всего их должно быть 30, так что приходится разбирать даже мелкие и незначительные события, типа, "убирала туалет кошки".
Вот таблица чувств человека:таблица в помощь, т.к. поначалу очень тяжело ответить на вопрос: "Что я чувствую сейчас?". Есть и другие таблицы чувств человека - погуглите.
Первые результаты будут примерно через месяц ведения дневника.
Это сообщение отредактировал ytn - 24-06-2012 - 14:38
эмоция - это как взрыв - не ждёшь её, но она приходит извне.
"а мне всё пофиг, я сделан из мяса. самое страшное, что может случиться - стать гондурасом!" (С) так что ли?
| QUOTE (ytn @ 24.06.2012 - время: 14:27) |
| Владеть собой - не проблема. Могу научить. |
Спасибо большое.
Алгоритм действий впечатляющий, как и таблица всех оттенков эмоций.
Но я бы и дня не выдержала вести такой дневник...неужели реально кто-то месяц вёл и скрупулезно анализировал?
А что, уборка туалете кошки тоже должна плохие эмоции вызывать?
У меня - никогда, я свою пушистую аккуратную красавицу обожаю)))
| QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 24.06.2012 - время: 10:08) |
| В процессе избавления от состояния аффекта или заранее, чтоб не было соблазна?) В сериале Универ есть парень Кузя, а у него есть резиновый тренажёр для бокса Герман. И вот он иногда бьёт Германа , чтобы справится со своими негативными эмоциями. |
Заранее не будет эффекта избавления от аффекта. Если же
вам нужен эффект, а не аффект, то табуретку лучше припасти
для момента аффекта, который стоит тщательно подготовить...
Вообще, негативные эмоции лучше не подавлять, а переключать
в безопасное русло, как рекомендовала девушка с дневником.
| QUOTE (злийкiт @ 24.06.2012 - время: 17:37) |
| мдяя... вот и началась путаница... копипаста с "женских" сайтов. чувства и эмоции - эт разные вещи. вот как мне быть, если у меня нет тупых подруг? эмоция - это как взрыв - не ждёшь её, но она приходит извне. "а мне всё пофиг, я сделан из мяса. самое страшное, что может случиться - стать гондурасом!" (С) так что ли? |
Ну, здоровое ощущение пофигизма иногда очень даже неплохо помогает. Да, тут палка о двух концах, притупляется и интенсивность положительных эмоций тоже, но...
| QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 24.06.2012 - время: 18:39) | ||
Спасибо большое. Алгоритм действий впечатляющий, как и таблица всех оттенков эмоций. Но я бы и дня не выдержала вести такой дневник...неужели реально кто-то месяц вёл и скрупулезно анализировал? |
Ничего сложного. Занимает всего 30 мин. в день перед сном. Хотя, лучше записывать в течении дня, а то многое забывается.
| QUOTE |
| А что, уборка туалете кошки тоже должна плохие эмоции вызывать? У меня - никогда, я свою пушистую аккуратную красавицу обожаю))) |
Неважно, какие эмоции, важно их правильно идентифицировать.
| QUOTE (злийкiт @ 24.06.2012 - время: 17:37) |
| мдяя... вот и началась путаница... копипаста с "женских" сайтов. чувства и эмоции - эт разные вещи. вот как мне быть, если у меня нет тупых подруг? |
Текст мой.
| QUOTE |
| эмоция - это как взрыв - не ждёшь её, но она приходит извне. "а мне всё пофиг, я сделан из мяса. самое страшное, что может случиться - стать гондурасом!" (С) так что ли? |