Фема | ||||||
Довести ситуацию до абсурда. Сделать её тошнее, чудовищней.. хотя бы в своём воображении. Потом вернуться к реальной ситуации и понять, что всё не так уж плохо. |
||||||
SРAWN | ||||||
Не слушать чужих советов! | ||||||
ValentinaValentine | ||||||
Именно так.Ещё хорошо попросить совета у близкого,или даже незнакомого человека.Можно попробовать написать на бумажке то,что Вас так угнетает,потом сжечь эту бумажку и приступить к устранению причин этого. |
||||||
Фема | ||||||
А если знаешь отчего плохо и причины неустранимы? |
||||||
да ничего не надо делать. раны зарастут-зарубцуются и останутся навсегда... будут напоминать о происшедшем. и ничего в этом ужасного нет. такова жизнь. а когда плохо, то может быть имеет смысл оглядется вокруг? ...кому то ещё хуже... попытайся помочь, прими участие... мда... эт лично для меня так. не даю я советов... |
||||||
ValentinaValentine | ||||||
Пойти на войну и убивать врагов,пока они не убьют тебя. |
||||||
Фема | ||||||
если инвалид.. при чём тут враги? и какие враги? и зачем быть убитым? |
||||||
Фема | ||||||
Она как бывает? Что плохо - это временный промежуток. Бывает.. накатывает у людей.
Вот это самое лучшее в ситуации. Не уходить в себя, не смотреть на себя, посмотреть на других. |
||||||
ValentinaValentine | ||||||
Если знаешь,что причины не устранимы и жизнь - сплошное мучение,то такая жизнь не нужна и выход - смерть.Конечно можно спрыгнуть с крыши,но пользы от этого мало. А если жить можно (терпимо),то предложение Paranoика ещё лучше. |
||||||
Фема | ||||||
Мы сейчас не про безнадёжно больного.. к примеру, онкологического. Про инвалида. Думаете, радостей у него в жизни нет? Жить ему не хочется? Причины неустранимы. Ну и что? Если считать себя мучеником - то пожалуй, лучше уж с крыши, чем самому себе создавать ад, усугублять положение. Жить можно и нужно жить можно лучше прочих.. если не вешать нос |
||||||
Vassalina | ||||||
а что если мне на душе так плохо,что блевать хочется ,и не знаешь куда приткнутся ,и ничего не мило..и советы вообще не помогут.. дома всё рушится,на работе крах..выть поздно... жаловаться и стонать друзьям не хочется,у всех свои проблемы.. улыбку одеваешь и как будто всё в порядке.. и хоть в петлю.. а жить то хочется... замыкаешься,уходишь в себя и постепенно становишься льдом .. боишься даже доверится ,потому ,что не поймут.. хочется рвать ,метать,а сил уже нет бороться .. и понимаешь,что всё..впереди туман |
||||||
Фема | ||||||
Не бывает постоянно плохо.. чтоб вся жизнь - полная мгла. Люди на долгий временной отрезок, попавшие в бедственное положение, умудряются смеяться. Они шутят, им весело.. Смиряются? Навряд ли. Приспосабливаются? Но они живут.. общаются, не замыкаются. Что может быть лучше, чем поддержка друг от друга в трудное время. Кто может лучше понять, как попавший в подобную ситуацию? | ||||||
Прибой | ||||||
...без изменений все только у покойников и то не факт... когда невыносимо трудно-всегда есть вера что за полосой черной придет белая...и чем чернее черная, тем белее белая... унынию не давать шанса...а если уж и посидеть с ним вечерок...то на следующий день гнать и прощаться с тоской... а друзья на что...настоящие...а любимый человек?...хотя все проблемы любимой не рассказываю...зачем лишние тревоги ей... |
||||||
celene | ||||||
надо понять причины этого состояния и постараться найти выход из сложившейся ситуации. а сидеть и выть можно до бесконечности. есть люди которым нравится ощущать себя мучениками притом что либо менять они не хотят ибо им нравится страдать и упиваться своими страданиями. |
||||||
Прибой | ||||||
нравится страдать-это уже клиника... |
||||||
maboga | ||||||
В жизни не бывает всё гладко, как бы нам этого не хотелось. Она состоит из полос (белых, чёрных и т.д), и конечно в жизни каждого человека бывают моменты, когда действительно хочется "выть". Причин тому великое множество и бороться с ними, естественно необходимо разными способами. Например: горе, переживание за близких и дорогих Вам людей - здесь, что-то советовать очень сложно, всё очень индивидуально. Но всё это, так или иначе, необходимо просто пережить. Но часто бывают чисто житейские ситуации; неприятности на работе, ссора с кем либо, чаще - просто банальная усталость и т.п. И тогда лично мне приходит на помощь просто смех. Но не подумайте, что у меня "поехала крыша" это вовсе не так. Просто я считаю что: Смех от души – наверно и есть лучшее лекарство. Добиться смеха, когда на душе плохо - невероятно сложно, но можно. Разумеется, смеяться без причины не нужно (смех без причины – признак … сами знаете чего). Нужно найти что-то, что в любом состоянии способно вас развеселить - и тогда вам не будет так уж плохо, как казалось на первый взгляд. А ещё лучше совместить это, с хотя бы маленьким отдыхом. Разумное количество алкоголя, тоже поможет перевести мысли в другое русло и очень полезен, конечно будет сон , который как известно - лучший лекарь. |
||||||
celene | ||||||
да не то что клиника...просто есть определенная категория людей которые не умеют быть счастливыми. |
||||||
L`Amour | ||||||
согласна с вами. если посмотреть на людей, которые чувствуют себя счастливыми и выглядят таковыми, то и в их жизни можно "откопать" причины, чтобы это счастье остановить. многое зависит и от душевного настроя человека, ЧТО он захочет в своей жизни вынести на первый план. а что делать, когда на душе плохо? да хоть что делать, но лишь бы делать, а не страдать пассивно, усугубляя депрессивный настрой. я имею ввиду длительно не страдать. и результат только в самостоятельной работе над собой. с самим собой. |
||||||
Прибой | ||||||
...глубоко ранимые...как правило пессимисты... приветствую здоровый пессимистичный оптимизм... |
||||||
Vassalina | ||||||
ну про всю жизнь речь и не велась .. |
||||||
Gabi | ||||||
Ну, не сидеть и "не греть" свои беды, желательно... Нельзя всего предугадать, а значит, и винить не стоит ни себя, ни окружающих, воспринимать происходящие проблемы философски, хотя это трудно, например, в сфере личной жизни... Когда все думы передуманы, страдать противно, друзья советов не дают, а я точно знаю, что в плане личных трагедий друзья - советчики не особые, то есть, сколько бы с ними не общался - лично мне помогало лишь на время. А посему - главное, просто отвлечься, "бросить" свои силы на другие "фронты" - мне в свое время помогло. Очень хороший совет дал Paranoик Оглядеться вокруг - возможно, есть человек у которого проблемы покруче ваших... И то он их вовсю решает, возможно...
Все когда то проходит... И черная полоса тоже. Главное, не растерзать "остатки души" - она вам еще точно пригодится! |
||||||
ValentinaValentine | ||||||
http://rutube.ru/tracks/1275568.html?v=126...6493e7bd2fb7b2a А потом Начни сначала, Пусть не везет подчас - Не верь отчаянью, Влюбись, как в первый раз! Начать сначала Не поздно нам всегда Начни сначала Хоть лиха беда. Не все пропала. Поверь в себя. Начни сначала, Все начни с нуля. Сирень ночная Напомнит о былом... Уже сигналит Машина за углом. Начать сначала Не поздно нам всегда Начни сначала Хоть лиха беда. Не все пропала. Поверь в себя. Начни сначала, Все начни с нуля. Нам жить так мало. Но песне не конец - Начнет сначала Пускай другой певец! Начать сначала Не поздно нам всегда Начни сначала Хоть лиха беда. Не все пропала. Поверь в себя. Начни сначала, Все начни с нуля. Это сообщение отредактировал ValentinaValentine - 23-04-2010 - 22:39 |
||||||
visa888 | ||||||
Шопинг действительно хорошо помогает. Проверено :) | ||||||
Прибой | ||||||
не всегда...если бы это действовало беззаговорочно - все шероховатости решались бы оч просто... |
||||||
Gabi | ||||||
А если нет возможности "шоппинговать"? Это сообщение отредактировал Gabi - 24-04-2010 - 19:50 |
||||||
сrazy-craz | ||||||
да ни кто тебе не оможет кроме тебя самой............ Нужно поменять свое отношение к жизни , к проблеме, ситуации. Посмотреть другими глазами на все. Не все так хренова в жизни как кажется. Нет проблем, все зависит от таво как ты к этому относишся................не кисни....... | ||||||
Folly | ||||||
1. Помастурбируй (не шучу) 2. Шок. конфеты, чай любимый или кофе, отлично поднимает настроение! 3. Утренняя пробежка либо вечерняя прогулка с любимой музыкой в плеере. 4. Виртуальное знакомство, хорошо помогает отвлечься. 5. Любимая книжка, затягивает и отлично отвлекает! 6. Чай с валерианой, теплый, любимый фильм и баиньки. 7. Поплачь, зачем выть, соседей пугать? Поплачь и реально полегчает. 8. Позвони подружкам или друзьям. 9. Меньше думай о плохом, больше о хорошем. 10. Любая физическая нагрузка! Тебе нужен гормон радости вобщем, эндорфин и сератонин, который содержится в шоколаде, кофе и выделяется при активных физических нагрузках. Если возможности позволяют, займись фитнесом, запишись в фитнес клуб, лучше с симпатичным тренером . Вобщем удачки и не вой, горло посадишь! |
||||||
Фема | ||||||
Насчёт шоколадных конфет и кофе.. Да, чашечка кофе придаст бодрости, шоколадная конфетка даст сладкие ощущения.. но превысив удовольствие, вызовут раздражительность и нервозность Вот такое ещё пишут: Кофе против депрессии Не вызывает сомнения тот факт, что, благодаря содержанию серотонина (гормона счастья) кофе является прекрасным антидепрессантом. Всего лишь 2 чашечки кофе в день могут в три раза уменьшить риск возникновения депрессии. Кроме того, существует статистика, согласно которой любители кофе в несколько раз реже совершают самоубийства, чем противника этого напитка. А еще тот, кто пьет кофе, чувствует себя в жизни более уверенно, не страдает заниженной самооценкой, не испытывает необоснованных страхов. Обратите внимание, 2 (две) чашечки в день. Кофейные чашечки) Я кофеманка, и чтобы уменьшить количество кофеина, в кофе добавляю сливки или жирное молоко. Ну и выбираю арабику, в этих зёрнах меньше кофеина. И способ приготовления, чтобы кофеин полностью не перешёл в напиток, это залить кипятком свежемолотый кофе, довести до кипения и тут же налить в чашку.. аромат останется таким же. Это сообщение отредактировал Фема - 14-07-2010 - 07:20 |
||||||
Александрит | ||||||
включить музыку которая нравится) посмотреть фотографии) это уже развеет панику, остановит бег негативных мыслей, сам замечал. Опять таки в интернете есть люди случайные даже знакомые которые с удовольствием пообщаются на эту тему с тобой) |
||||||
Невеста Неневестная | ||||||
Лечь спать и не маньячить по ночам,очень помогает) | ||||||
SРAWN | ||||||
на мой взгляд единственный правильный путь был дан тут Эртом все остальное - советы ежесекундного порыва. То, что подходит одному - никогда не подойдет другому. Снять "острое состояние" - тем, что тебя единственно радует. Это может быть все, что угодно. А потом, когда "психика нормализуется" провести анализ. |
||||||
Фема | ||||||
Ерунда. Когда плохо на душе, ничто не радует. Какая может быть встреча с друзьями.. вешать на них проблемы или портить им настроение кислым лицом?
Не бывает единственного пути. |
||||||
SРAWN | ||||||
Прошу прощения, возможно допустил ошибку, применив такое слово, как "радует", что и привело Вас в сметение и замешательство. Да конечно, когда плохо на душе - ничто, вроде как, радовать не может. Я имел в виду займитесь тем, что в данный момент не напрягает. "Отключите" разум, но только не водкой!. Ничего не анализируйте. Следуйте за своим "сердцем". Если вас потянет просто валяться на диване - просто валяйтесь, если вам захочется посмотреть старый, плаксивый фильм - посмотрите, поплачьте. Если толкнет на кухню поесть - вперед! Ну и вариантов тут огромное множество. Для каждого свой. Рекомендовать какой-то конкретный - это давать совет. Но то, что подходит мне - навряд ли подойдет Вам или еще кому то. Вот что я подразумевал ,когда так написал. И это именно не совет, а ПУТЬ, пройдя по которому вы сможете снять острое состояние. Если Вы можете поведать о каком то другом пути - расскажите. Ведь не прыгать же вниз головой с обрыва от того, что у человека нет друзей, которые могут просто выслушать проблемы, несмотря на кислое лицо? PS. "Нахрена нам враги, когда у нас есть такие друзья?" Б. Гребеньщиков, «Нога судьбы» скрытый текст |
||||||
celene | ||||||
Володь, а у тебя никогда не было такого состояния, когда не чего не хочется, когда такая тоска на сердце, что выть хочется, когда мечешься по квартире как лев в клетке и не знаешь как избавится от такого состояния и не чего не помогает, не встречи с друзьями не алкоголь ибо ты понимаешь, что то что тебя мучает и заставляет твое сердце разрываться на куски от тебя не зависит. Причем умом ты все понимаешь, что не чего ты сделать не в состоянии, что надо отпустить ситуацию и позволить ей развиваться своим чередом, ан нет не получается, ибо мы люди, а не роботы…. Я плохо помню те дни, помню только, что я не хотела не кого видеть, и мне казалось тогда, что если бы я была тогда там, то этого бы не произошло, я бы смогла ее спасти
Какое сердце володь? Нету не сердца не души и тебя самого нету только пустая оболочка, единственно что есть и ощутимо, почти осязаемо это жуткая боль от которой никуда не спрячешься и не убежишь, одно спасенье это сон, быстрее лечь и забыться, а потом быстрее этот день чтоб прошел и опять спать, так и выкарабкалась. Это сообщение отредактировал JeyLo - 25-07-2010 - 10:26 |
||||||
SРAWN | ||||||
Позволь вырвать ключевые слова:
Именно логический ум начинает раздувать пожар. Именно он говорит - "все пропало"! Именно он задает вопрос - "как жить дальше?" К сожалению ТС умолчал о причине такого состояния. Это может быть вызвано или неприятностью или реальным горем. |