по составу питание,тем и лучше и красивее должен быть его потребитель
Лично я ем почти все.
| QUOTE (Love @ 30.08.2006 - время: 18:05) |
| Несколько дней назад села на диету. Положенных 3 дня продержалась,но чувствовала себя посаженной в клетку из кошмарного сна. И вообще,как только плохо на душе, тянет съесть шоколад, что-то сладкое или хоть что-нибудь. Мое насстроение очень сильно зависит от питания. А как Ваше? |
я вот тоже без сладкого жить не могу.. если нету чего-нибудь сладкого и вкусного к чаю, мне становится неуютно, как-будто чего-то не хватает..
помню, когда от военкомата обследование в больнице проходил, мне назначили какой-то анализ сдавать на гормоны. и к нему ещё надо было целую неделю готовиться - не есть ничего красящего (цветного, тоесть - морковь, шоколад, чай, кофе, свёклу, и т. д.), солёного, острого, сладкого, жирного, кислого, и т. д. , ещё никакого алкоголя, и курения (ну я вообще не курю, и алкоголь редко употребляю, поэтому мне это ограничение было пофиг))) Вобщем перечислили всего несколько продуктов, которые было можно есть. Так вот я всю неделю мучился, ждал когда же она пройдёт, сдам анализ, и можно будет всё есть
там ещё те, которых назначали на такой анализ, говорили - это чё мне теперь, целую неделю не жить чтоли?!)))
а вообще без еды легко обхожусь, могу весь день ничего не есть и не хочу. Но сладкое люблю
В первую очередь я думаю, что диеты - это не так просто как нам кажется...в первую очередь диета должна быть индивидуальна для каждого.
Ну а потом, не надо решать разные проблемы при помощи пищи..так ничего мы не решим а только ухудшим...
Пищу надо принимать при необходимости и с любовью.
| QUOTE (Alihena @ 20.11.2010 - время: 20:05) |
| Пищу надо принимать при необходимости и с любовью. |
Бывает, что любви хочется много и необходимость у всех разная)
Я люблю вкусную еду, ем обычно с удовольствием и стараюсь не есть то, что не нравится. Но при этом соблюдаю режим питания - так что даже "заедая стресс" шоколадкой не нарушаю диету и не поправляюсь. Считаю, что если хочется чего-то - то это неспроста, это организму нужно. Так что и тортик, и конфеты, и пончики позволяю себе, если возникло такое желание. НО! Только до 18.00 и без сочетания с белковой пищей (то есть пончики не после котлеты, а вместо неё)))))
кишкоблудие - это зло.
| QUOTE (Фема @ 01.08.2011 - время: 14:25) | ||
Бывает, что любви хочется много и необходимость у всех разная) |
Совершенно верно милая леди ... но от большой любви и с хотением много есть = большие объёмы
... но ... также есть люди когда при разных эмоциях поглощают незаметно пищу ... ну и некоторые больные люди которым необходима постоянна подпитка организма ...
Голодный или сытый на настроение не влияет .
Настроение мало зависит от чувства голода\сытости. Естественно поев, настроение приподнимается, но это незначительно :))
Люблю есть, люблю вкусно готовить, получаю от еды удовольствие. Просто стараюсь есть медленно, с разговорами, из маленькой тарелки )) Поэтому в стандарт *рост-110 = вес* спокойно вхожу.