Считаю импульсивность виновницей всех своих бед. Столько глупостей совершаю из-за этого. Можно ли как-то её ослабить, притормозить? Как с ней справляться?
| QUOTE (Ж@нн@ @ 29.03.2012 - время: 10:29) |
| Хорошо ли это или плохо? Считаю импульсивность виновницей всех своих бед. Столько глупостей совершаю из-за этого. Можно ли как-то её ослабить, притормозить? Как с ней справляться? |
Я могу дать только один совет: нужно "заготовить" для себя ситуацию, которая нас расслабляет и успокаивает. Кому-то подойдёт мысль о массаже, кому-то - о ванне и т.д. И если вдруг захочется выплеснуть свои импульсы - срочно нужно воспроизвести в голове своё "успокоительное".
| QUOTE (Sowilo_Kora @ 29.03.2012 - время: 23:07) |
| Жалеешь потом? |
Уже минут через 1-2-3....Но ничего потом не могу поделать((( Стыдно.
| QUOTE (Ж@нн@ @ 30.03.2012 - время: 00:56) | ||
Уже минут через 1-2-3....Но ничего потом не могу поделать((( Стыдно. |
Молиться надо, когда чувствуешь, что начинает "нести". И учиться прощать не только себя.
| QUOTE (dedO'K @ 30.03.2012 - время: 00:04) |
| Молиться надо, когда чувствуешь, что начинает "нести". И учиться прощать не только себя. |
Увы...о молитвах в такие моменты не думаешь(((
| QUOTE (Дragon-Фly @ 30.03.2012 - время: 00:15) |
| я тоже страдала от этого...потом поняла,что с этим можно бороться и жить стало легче) |
Катюшка, радость моя!!!!!
Расскажи-ка секретик
А почему люди импульсивны? Становятся такими или рождаются?
| QUOTE (Ж@нн@ @ 30.03.2012 - время: 01:49) | ||
Увы...о молитвах в такие моменты не думаешь((( |
А чем же таким занята, что, вот, прямо, не до Бога?
| QUOTE (Ж@нн@ @ 29.03.2012 - время: 10:29) |
| Хорошо ли это или плохо? Считаю импульсивность виновницей всех своих бед. Столько глупостей совершаю из-за этого. Можно ли как-то её ослабить, притормозить? Как с ней справляться? |
Жанна,на мой взгляд,импульсивность,это свойство темперамента,холерический и слишком активный,когда человек живет слишком быстро)))
Я тоже ,случается,слишком бурно реагирую на многие события, т.к. слишком обидчива и ревнива, стараюсь не совершать никаких поступков и промолчать какое-то время,чтобы успокоиться,успеть включить "внутреннего цензора",но не всегда могу справиться с потоком эмоций.
Импульсивность,это скорее плохо,чем хорошо,т.к. в момент таких поступков нет контроля разума.
| QUOTE (dedO'K @ 30.03.2012 - время: 01:46) |
| А чем же таким занята, что, вот, прямо, не до Бога? |
Занимаюсь пережёвыванием ситуации....Я в ней растворяюсь! Всё-всё занято только ей(((
| QUOTE (Звёнка @ 29.03.2012 - время: 22:30) |
| ... если вдруг захочется выплеснуть свои импульсы - срочно нужно воспроизвести в голове своё "успокоительное". |
То есть, способность противостоять своей импульсивности, - это способность делать два дела одновременно:
1) следить за происходящим вокруг себя сейчас;
2) вспоминать себя из какого-то варианта прошлого.
Тренировать такую способность психологи предлагают через упражнения, когда левая и правая рука выполняют разные движения одновременно, например, игра на музыкальном инструменте (фортепиано, гитара, аккордеон).
| QUOTE (Ж@нн@ @ 30.03.2012 - время: 08:50) | ||
Занимаюсь пережёвыванием ситуации....Я в ней растворяюсь! Всё-всё занято только ей((( |
Так молиться то надо не по принципу: пока гром не грянет- мужик не перекрестится, а постоянно. Открыл глаза- помолился, встал- помолился... И так далее: посмотрите молитвослов. Только надо учесть, что это не "молитвы на все случаи жизни", а молитвы для её упорядочивания.
Тем достигается умиротворение души и отрицание сатаны. Отстранение духом, душою и разумом от земной суеты.
| QUOTE (dedO'K @ 30.03.2012 - время: 09:56) | ||||
Так молиться то надо не по принципу: пока гром не грянет- мужик не перекрестится, а постоянно. Открыл глаза- помолился, встал- помолился... И так далее: посмотрите молитвослов. Только надо учесть, что это не "молитвы на все случаи жизни", а молитвы для её упорядочивания. Тем достигается умиротворение души и отрицание сатаны. Отстранение духом, душою и разумом от земной суеты. |
Я поняла о чём Вы. К сожалению, только иногда, читаю молитвослов.
| QUOTE (Ж@нн@ @ 31.03.2012 - время: 09:43) | ||
Я поняла о чём Вы. К сожалению, только иногда, читаю молитвослов. |
Ну, если читать, тогда, лучше, Псалтирь или Лествицу Иоанна Лествичника. И "креститься, когда кажется".
Это сообщение отредактировал dedO'K - 31-03-2012 - 09:14
| QUOTE (dedO'K @ 31.03.2012 - время: 09:06) |
| Ну, если читать, тогда, лучше, Лествицу Иоанна Лествичника. |
Я правильно понимаю: Вы считаете импульсивность - плохой чертой характера?
| QUOTE (Ж@нн@ @ 31.03.2012 - время: 10:13) | ||
Я правильно понимаю: Вы считаете импульсивность - плохой чертой характера? |
Импульсивность я считаю чертой характера. А вот её проявление зависит от нашего состояния.
| QUOTE (dedO'K @ 31.03.2012 - время: 09:18) |
| Импульсивность я считаю чертой характера. А вот её проявление зависит от нашего состояния. |
Хорошей чертой характера или плохой?
| QUOTE (Ж@нн@ @ 31.03.2012 - время: 10:25) | ||
Хорошей чертой характера или плохой? |
Затор- это плохо. Его прорыв- смотря от чего освобождаемся и куда. Импульсивный человек- это как каракатица или медуза. Движется рывками.
Жанна - медуза?))) Надо же)))Мне думается, да и на себе реально ощущается, что жизнь импульсивного человека яркая и нестабильная. Но никак не рывкастая..
| QUOTE (Ж@нн@ @ 29.03.2012 - время: 12:29) |
| Хорошо ли это или плохо? Считаю импульсивность виновницей всех своих бед. Столько глупостей совершаю из-за этого. Можно ли как-то её ослабить, притормозить? Как с ней справляться? |
Сама страдаю от импульсивности. Потому, для меня это качество имеет все же только негативную окраску :))
Может быть в нем и есть что-то хорошее, но разглядеть я пока этого так и не сумела.
А вот как притормозить или справится...
Могу лишь рассказать из своего личного опыта, о том какой способ и компромисс нашла для себя, после долгого времени проведенного в попытках взять все в свои руки.
Конечно я понимаю что это очень субъективно, но может быть вам хоть немного да пригодится :)
"притормозить" или избавится от этой черты характера я так и не смогла. Но со временем получилось уменьшить влияние импульсивности на мое поведение. Для меня лично, все оказалось не так уж сложно (хотя и до сих пор порой тяжело со всем справиться).
Суть способа что я нашла для себя, проста и банальна :) Нужно просто в момент импульса (порыва), резко сказать себе стоп и заставить подумать зачем и почему я что-то делаю; или же просто заставить себя не делать\не думать что-то сейчас (убедить себя что это сейчас не важно), а отложить на потом (заняв при этом себя чем-то "более" важным). Это срабатывает обычно. Но конечно оговорок очень много... Когда в душе эмоции через край, тут уже не до ясных размышлений и не до самоконтроля... (как справляться в таких случаях я не знаю)
Когда же внутреннее состояние в рамках "нормы", тогда такой способ вполне позволяет остановится до того как наделаешь глупостей...
Но полностью проблему это не решает, и я, так же как и вы, все еще в поисках "единственного рецепта избавления" :)
Это сообщение отредактировал ПoЛЛu - 14-04-2012 - 08:32
Но ведь импульсивность и заключается именно в том,
что человек действует не согласно разуму, а по зову эмоций.
Поэтому вряд ли удасться что-то кардинально переломить, можно только
ослабить наиболее существенные неприятные моменты, влияющие на жизнь
и общение с людьми.
Но это ослабление тоже будет весьма условно.
Для этого уже до возникновения ситуации должен быть осмыслен план действий в самом общем виде.
Я, например, научился почти не нервничать, если куда-то могу опоздать.
Главное - быть убежденным, что сделал уже все возможное. Если едешь, допустим, в автобусе, то его уже не заставишь двигаться быстрее. Так лучше имеющееся время
потратить не на переживания, а на продумывание действий в случае, если
все-таки опоздаешь.
Относительно ссор... Если только они не сознательно затеваются, для эмоционального взбадривания, то ничего хорошего в них нет. Так зачем ссориться, если не собираешься рвать с человеком окончательно? Если получиться "забить" эту мысль в свое подсознание, чтобы она находилась на более глубоком психологическом уровне, чем сознательные действия, то можно сгладить многие конфликтные ситуации.
Но все эти советы весьма условны. Ведь опять же: люди разные, темпераменты различны. Так что сама по себе импульсивность может не позволить претворить эти советы в жизнь.
А ещё, (как это ни может показаться циничным), если не сработал первый способ - подумать о том, какие проблемы и как сложно многим людям. Как правило, такое сравнение покажет, что причина нашего огорчения -не стоит того.
| QUOTE (Nevinnaya @ 20.05.2012 - время: 14:26) |
| Иногда совершаю странные поступки - но я такая и не понимаю почему мне нужно меняться.... нужно, наверно, научиться не жалеть о том что уже сделано, иначе вся жизнь превратиться в борьбу с собой...а так жить надоедает... можно,конечно, заняться чем то типа йоги или подобного... но зачем??? Будьте импульсивны, удивляйте людей))) Главное - себе в удовольствие. |
Если в результате импульсивно совершенного поступка получается удовольствие - это неплохо. Можно рассуждать о том, насколько такие поступки бывают этичны или приемлемы другими людьми, но это уже тема другтгт разговора.
Но всегда ли в результате получается удовольствие? На мой взгляд, такое возможно в процессе самого действия, а вот результат оказывается совсем не такой, как хотелось бы.
Что ж, можно научиться не жалеть, подходить философски: что сделано, то не изменишь. Но будет ли это так уж хорошо или в дальнейшем все-таки лучше попытаться учесть совершенные ошибки?
У меня импульсивность проявляется только с хорошей стороны: сделать подарок, написать, что соскучилась, спонтанно обнять.
В общем направлена она на проявление положительных чувств. Мне это нравится.
Если в результате импульсивно совершенного поступка получается удовольствие - это неплохо. Можно рассуждать о том, насколько такие поступки бывают этичны или приемлемы другими людьми, но это уже тема другтгт разговора.
Но всегда ли в результате получается удовольствие? На мой взгляд, такое возможно в процессе самого действия, а вот результат оказывается совсем не такой, как хотелось бы.
Что ж, можно научиться не жалеть, подходить философски: что сделано, то не изменишь. Но будет ли это так уж хорошо или в дальнейшем все-таки лучше попытаться учесть совершенные ошибки?
Согласна с тобой...
Просто чаще получаю удовольствие от сделанного...
Чем наоборот - жалею...
часто на амбициях делаю что-то неожиданно хорошее...
И очень редко что-то не очень положительное...
Не борюсь и не пытаюсь бороться))) Может она у меня в нормальных дозах???Иногда совершаю странные поступки - но я такая и не понимаю почему мне нужно меняться.... нужно, наверно, научиться не жалеть о том что уже сделано, иначе вся жизнь превратиться в борьбу с собой...а так жить надоедает... можно,конечно, заняться чем то типа йоги или подобного... но зачем??? Будьте импульсивны, удивляйте людей))) Главное - себе в удовольствие.
Главное не во вред другим.
Если эту импульсивность направить в хорошую сторону,то от такого человека будет только польза.
Ибо человек радуется и радует других.