И это происходит даже если нет неразрешимых проблем и в общем-то неплохо развита способность к саморегуляции эмоций. Все равно на нас остается неизгладимый след внешних воздействий, который очень здорово влияет на наше общее состояние.
Как научиться эффективнее устранять подобное состояние и определять причину его? И почему же на нас все-таки так сильно воздействует внешняя среда...
Но это я такая, а другим может помочь любимый человек рядом или хороший друг.
А не прогибаться под одного или второго!
| QUOTE (Рыжа @ 14.02.2011 - время: 12:51) |
| Мы постоянно впитываем извне массу сложностей, проблем, негатива, и просто плохого настроения окружающих. |
Я наверное вампир... зачастую от чужого негатива появляется некий драйв...Снимается напряжение и улучшается настроение, после собственной ответной реакции...
Если только, это не Близкие люди, в этом случае я разрушаюсь...но таких очень мало.
| QUOTE (Sorques @ 14.02.2011 - время: 14:08) | ||
Я наверное вампир... зачастую от чужого негатива появляется некий драйв...Снимается напряжение и улучшается настроение, после собственной ответной реакции... Если только, это не Близкие люди, в этом случае я разрушаюсь...но таких очень мало. |
Драйв, подъем, восторг от чужого негатива? Вы редкий человек! Появляется проблема, не вами созданная, и вам хорошо? Не знаю, может это и хорошо в детстве, юности для самоутверждения, но во взрослой жизни лучше гору обойти. Не стоит тратить собственные ресурсы, чтобы потом, запивая пивом соленую сушку, с гордостью произнести: "Я сумел! Какой я молодец! " Вроде молодого Александра Сергеевича, восклицающего "Ай да Пушкин, ай да сукин сын". В стихах он был дока, а вот в деловых отношениях...Увы! Так что не будем радоваться очередной проблеме, лучше подумаем, ка с ней справиться!
| QUOTE (Рыжа @ 14.02.2011 - время: 12:51) |
| И почему же на нас все-таки так сильно воздействует внешняя среда... |
Человек - животное стадное.
| QUOTE |
| Как научиться эффективнее устранять подобное состояние ... ? |
А вообще - чёрт его знает. Есть вещи, на которые я всё время реагирую одинаково бурно. И ничего с собой поделать не могу.
| QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 14.02.2011 - время: 13:58) |
| Знакомое состояние.... мой личный рецепт - побыть одной. Медитировать я не умею по -настоящему, но когда одна, то внутренние настройки возвращаются в гармоничное состояние. Но это я такая, а другим может помочь любимый человек рядом или хороший друг. |
я тоже такая - но иногда, когда сильная депресия - одиночество еще сильнее напрегает .., наверное зависит от сложности состояния ...
| QUOTE (Воспламеняющая взглядом @ 14.02.2011 - время: 12:58) |
| Знакомое состояние.... мой личный рецепт - побыть одной. Медитировать я не умею по -настоящему, но когда одна, то внутренние настройки возвращаются в гармоничное состояние. Но это я такая, а другим может помочь любимый человек рядом или хороший друг. |
А я одна в таком состоянии быть не могу... Меня успокаивает и согревает тепло людей, которые меня любят. Мне просто необходимо услышать дорогой голос, увидеть глаза, а еще лучше почувствовать прикосновения.
| QUOTE |
| Sorques Ссылка на это сообщение 14.02.2011 - время: 14:08 Я наверное вампир... зачастую от чужого негатива появляется некий драйв...Снимается напряжение и улучшается настроение, после собственной ответной реакции... Если только, это не Близкие люди, в этом случае я разрушаюсь...но таких очень мало. |
Мне все-таки кажется, что вампиризм здесь ни при чем.
Ты просто умеешь не пропускать агрессию направленную против тебя чужими людьми к себе близко. И это лишь фома защиты. | QUOTE |
| JFK2006 Ссылка на это сообщение 14.02.2011 - время: 15:11 Тут каждый может найти себе способ по интересам и силам. Можно водку пьянствовать, можно другим любимым делом заниматься - отвлекает. А вообще - чёрт его знает. Есть вещи, на которые я всё время реагирую одинаково бурно. И ничего с собой поделать не могу. |
У меня тоже есть ряд вещей, на которые я просто не могу не реагировать. Правда потом приходится себя собирать как паззлик, что не всегда хорошо.
| QUOTE |
| dogfred Ссылка на это сообщение 14.02.2011 - время: 14:55 Так что не будем радоваться очередной проблеме, лучше подумаем, ка с ней справиться! |
Ну и как справляетесь Вы, например? Я так и не поняла...
Любимый фильм, хорошие эмоции, полноценный сон и на завтра я готова одаривать своим вниманием, пока не почувствую "утечку"...
Хотя при общении, не с каждым это чувствуешь, с вампирами - да, но тут один способ, не реагировать на них вообще, или весьма холодно.
Увы, и близкие люди способны "забирать энергию", поэтому строго "дозирую" - в смысле, стараюсь быть по мере возможности максимально спокойной и вежливой.
А от чужих - просто "закрываюсь" и все.
Как то полгода с одной дамочкой с работы не здоровалась - были на то причины, так проблемы со здоровьем начались... После этого холодное "здрасьте" меня и спасало. А вскоре она и сама ушла. Будто бы.
Медитировать не умею, но думаю, что и не научусь. Боюсь "улетать" куда-то далеко, а вдруг понравится?
| QUOTE (Рыжа @ 14.02.2011 - время: 12:51) |
| Реальность в которой мы существуем, часто разрушает наш внутренний гармоничный и невозмутимый настрой. Мы постоянно впитываем извне массу сложностей, проблем, негатива, и просто плохого настроения окружающих. И если принять это на себя получается просто, то избавиться иногда очень нелегко. Мы испытываем невероятное напряжение, моральное, да и физическое , и часто физическое - следствие морального. Известно, что все проблемы у нас от головы. Здесь тебе и депрессии, и конфликтность, и раздражительность и проблемы здоровья. И это происходит даже если нет неразрешимых проблем и в общем-то неплохо развита способность к саморегуляции эмоций. Все равно на нас остается неизгладимый след внешних воздействий, который очень здорово влияет на наше общее состояние. Как научиться эффективнее устранять подобное состояние и определять причину его? И почему же на нас все-таки так сильно воздействует внешняя среда... |
научиться устранять подобное состояние довольно просто - побольше заниматься сексом с любимым Вами человеком
и всё будет Ok! и на мелочи жизни Вы будете смотреть проще, особо не загоняясь. Потому как сексуально неудовлетворённый человек всегда чем-нибудь да недоволен, и всегда раздражителен. А человек, который полностью удовлетворён в сексе - живёт легко, и мелкие неприятности не портят его настроения. Потому что секс даёт положительные эмоции, и позволяет не думать о негативном.
Так что дерзайте, всё в Ваших руках
Это сообщение отредактировал loverboу - 14-02-2011 - 20:11
| QUOTE (loverboу @ 14.02.2011 - время: 19:08) |
| научиться устранять подобное состояние довольно просто - побольше заниматься сексом с любимым Вами человеком и всё будет Ok! и на мелочи жизни Вы будете смотреть проще, особо не загоняясь. Потому как сексуально неудовлетворённый человек всегда чем-нибудь да недоволен, и всегда раздражителен. А человек, который полностью удовлетворён в сексе - живёт легко, и мелкие неприятности не портят его настроения. Потому что секс даёт положительные эмоции, и позволяет не думать о негативном. Так что дерзайте, всё в Ваших руках |
Хм... А если нет возможности заниматься сексом столько, сколько требуется, к примеру? Или нет вообще любимого человека на данный момент?
Секс - это самый легкий путь, по моему...
| QUOTE (Gabi @ 14.02.2011 - время: 19:38) |
| Хм... А если нет возможности заниматься сексом столько, сколько требуется, к примеру? Или нет вообще любимого человека на данный момент? Секс - это самый легкий путь, по моему... |
ну если нет возможности заниматься им столько, сколько хочется, то это уже другая проблема
которая тоже вполне решаема.а если нет на данный момент любимого человека, то можно же просто постоянного партнёра для секса найти. так что это тоже не проблема.
Да! вот именно, что секс - это самый лёгкий путь. и доступный. А Вы что, любите трудности преодолевать?
Ведь разумнее выбрать лёгкий путь, чем блуждать окольными путями..
| QUOTE (loverboу @ 14.02.2011 - время: 20:16) |
| ну если нет возможности заниматься им столько, сколько хочется, то это уже другая проблема которая тоже вполне решаема. а если нет на данный момент любимого человека, то можно же просто постоянного партнёра для секса найти. так что это тоже не проблема. Да! вот именно, что секс - это самый лёгкий путь. и доступный. А Вы что, любите трудности преодолевать? Ведь разумнее выбрать лёгкий путь, чем блуждать окольными путями.. |
Ну, увы до сих пор еще "существуют" люди, для которых секс без любви - суррогат, либо есть полное его неприятие, и тогда все насмарку. Вся полезность...
| QUOTE (Gabi @ 14.02.2011 - время: 20:36) |
| Ну, увы до сих пор еще "существуют" люди, для которых секс без любви - суррогат, либо есть полное его неприятие, и тогда все насмарку. Вся полезность... |
ну тогда да... тогда искать другие удовольствия, которые будут отвлекать от серых будней
занятие каким-нибудь своим любимым хобби например
тоже поднимает настроение, и снимает напряжение и негативные эмоции
| QUOTE (Семёныч @ 14.02.2011 - время: 21:20) |
| Крепко задолбал электорат. Особенно на машинах... Ну просто эпидемия. Одни агрессивные дятлы. Орут, матом кроют, но вот разок в душу долбанёшь... И сразу легче. Я так раз в неделю оттягиваюсь. Очень хороший способ. Рекомендую! |
разок в душу долбануть? это как?
Возможно ещё и потому, что такое - очень редко бывает)
Даже задумалась о своих особенностях... Но закрыться, попросить меня не трогать близких людей, и заниматься своими любимыми делами, я не могу. Мне даже в голову такое не приходило никогда. Любимые люди - лучшие лекари. И я предпочту, чтобы дорогие люди, когда им тяжело тоже приходили ко мне, а не запирались в комнате, играя в диаболо... Но это, скорее всего, моя особенность. И в большей степени исключение, нежели чем правило.
| CODE |
| loverboу Ссылка на это сообщение 14.02.2011 - время: 19:08 научиться устранять подобное состояние довольно просто - побольше заниматься сексом с любимым Вами человеком и всё будет Ok! и на мелочи жизни Вы будете смотреть проще, особо не загоняясь. Потому как сексуально неудовлетворённый человек всегда чем-нибудь да недоволен, и всегда раздражителен. А человек, который полностью удовлетворён в сексе - живёт легко, и мелкие неприятности не портят его настроения. Потому что секс даёт положительные эмоции, и позволяет не думать о негативном. Так что дерзайте, всё в Ваших руках |
Представляю себе картинку. Прихожу я недовольная/злая/грустная/расстроенная/обиженная (нужное подчеркнуть), скидываю обувь, и говорю подбегающей дочери: ты, детка, нас не беспокой какое-то время, у мамы был тяжелый день, и ей надо сексом заняться, чтобы восстановить силы.
И потом накидываюсь на своего ни в чем невиноватого мужчину
Фантастика... Вы меня извините конечно, но секс - не способ скинуть раздражение. И им вот лично я не могу заниматься во взвинченном состоянии. Мне необходимо гармоничное состояние внутреннее, общий настрой с любимым человеком. Он для меня не мусорное ведро.
Весьма ошибочно кстати полагать, что все проблемы от неудовлетворенности, а люди с насыщенной половой жизнью - непробиваемые ничем, кишащие позитивом.
| CODE |
| Семёныч Ссылка на это сообщение 14.02.2011 - время: 21:20 Крепко задолбал электорат. Особенно на машинах... Ну просто эпидемия. Одни агрессивные дятлы. Орут, матом кроют, но вот разок в душу долбанёшь... И сразу легче. Я так раз в неделю оттягиваюсь. Очень хороший способ. Рекомендую! |
А если не умею?
Что делать?
| QUOTE (dogfred @ 14.02.2011 - время: 14:55) |
| Драйв, подъем, восторг от чужого негатива? Вы редкий человек! Появляется проблема, не вами созданная, и вам хорошо? |
А мне чего рыдать в истерике? Воспринимаю это как игру...он/она/оно на меня нападает, а я парирую...
| QUOTE |
| Не знаю, может это и хорошо в детстве, юности для самоутверждения, но во взрослой жизни лучше гору обойти. |
Я как раз в молодости дураком был, на всех эмоционально реагировал.
| QUOTE |
| Не стоит тратить собственные ресурсы, чтобы потом, запивая пивом соленую сушку, с гордостью произнести: "Я сумел! Какой я молодец! " |
Да ну бросьте...это форма самосохранения, а не самоутверждения...А что соленые сушки еще где то продают?
| QUOTE |
| Так что не будем радоваться очередной проблеме, лучше подумаем, ка с ней справиться! |
Я во общем не о проблемах писал..а о внешне навязанном негативе. Но от проблем так же не стоит впадать в уныние, лучше отвлечься (на форуме посидеть) или попытаться и спокойно решить, если это возможно...
Рыжа
| QUOTE |
| Мне все-таки кажется, что вампиризм здесь ни при чем. Ты просто умеешь не пропускать агрессию направленную против тебя чужими людьми к себе близко. И это лишь фома защиты. |
Конечно я про вампиризм несколько преувеличил.
Ты же знаешь, что мне так проще общаться. Агрессию в разных формах мы видим, ощущаем каждый день, пропускать все это через себя невозможно, значит один выход отправлять ее обратно...либо на других людей, но это не мое...
| QUOTE (Рыжа @ 14.02.2011 - время: 17:18) |
| У меня тоже есть ряд вещей, на которые я просто не могу не реагировать. Правда потом приходится себя собирать как паззлик, что не всегда хорошо. |
Наверное, надо учиться переключаться. Говорить себе: "Стоп! Эту мысль я додумаю потом!"
Надо уметь расслабляться ( по слушать любимую музыку, поговорить с близкими людьми или просто выпить ).
| QUOTE (Рыжа @ 14.02.2011 - время: 13:51) |
| Как научиться эффективнее устранять подобное состояние и определять причину его? И почему же на нас все-таки так сильно воздействует внешняя среда... |
Представление не имею. Но хотелось бы знать, ни один совет тут не подходит. Бывало, ночами не могла заснуть от напряжения. Буквально чувствовала, что тело всё в напряжении, а расслабиться не могла. Именно ночами.
| QUOTE |
| Мы постоянно впитываем извне массу сложностей, проблем, негатива, и просто плохого настроения окружающих. |
С этим проще.. когда плохое настроение - хочется спать.
Напряжение от того, что хочется везде поспеть и успеть.