В каждом из нас, в той или иной степени, в той или иной деятельности присутствует чёртик перфекционизма. И если нам трудно признаться самим себе в этом своем качестве, то у каждого в окружении может легко найтись такой друг или родственник, который страдает этим. Ведь в другом мы склонны видеть лучше, чем в себе) Ольга Попова, психотерапевт даёт признаки этого состояния:
он (она) постоянно сравнивает себя с окружающими;
предъявляет к себе и к другим сверхвысокие требования;
воспринимает других людей, как излишне требовательных и придирчивых;
любит жить и работать по принципу «все или ничего»;
в выполненной работе акцентирует свое внимание только на ошибках и недочетах, не замечая всего положительного, что в ней есть;
не может приступить или закончить какое-то дело, проект, постоянно переделывая, дописывая, откладывая;
не умеет правильно расставлять приоритеты в делах, видеть существенное;
всегда расстраивается, если он сам или кто-то находит ошибку в его работе, или оценивает ее не достаточно высоко;
не может начать работать, т.к. ему не хватает опыта, знаний, и он все время учится и еще, т.к. ему кажется, он не еще достиг своего профессионального мастерства…
Это сообщение отредактировал Фема - 12-12-2010 - 09:39
Сам к такому типу не отношусь.
В чем то он зашкаливает, а где то отсутствует вообще...О себе подобное сложно писать. 
Что касается соревновательных моментов, не связанных с чем то материальным, то мое самолюбие не пострадает, если я окажусь не самым лучшим или первым...
Лучше 3 балла в школе/вузе и масса свободного времени, чем тратить время на удовлетворение самолюбия, далекого от практической выгоды...Работа(не за почетную грамоту конечно) это другое...
Протекционизм, должен иметь какое то практическое основание, иначе это проблема неуравновешенной нервной системы.
| QUOTE (Sorques @ 15.12.2010 - время: 14:29) |
| Протекционизм, должен иметь какое то практическое основание, иначе это проблема неуравновешенной нервной системы. |
Да где ж она будет уравновешена, если у перфекциониста нет удовольствия от проделанной работы. От чужой, кстати, тоже.
У него стремление к идеалу, а идеал не существует. Но всё равно, каждый раз планка постоянно завышается, он с себя с каждым разом требует всё больше и спрашивает ещё строже. Его одолевает страх, когда заканчивает работу.. ведь пришло время спросить с себя. И что он увидит.. одни недочёты и косяки..Вся жизнь перфекциониста стремление доказать, что он хороший. Не себе доказать.. людям.
Это сообщение отредактировал Фема - 18-12-2010 - 18:35
| QUOTE (Фема @ 18.12.2010 - время: 17:33) | ||
Да где ж она будет уравновешена, если у перфекциониста нет удовольствия от проделанной работы. От чужой, кстати, тоже. У него стремление к идеалу, а идеал не существует. Но всё равно, каждый раз планка постоянно завышается, он с себя с каждым разом требует всё больше и спрашивает ещё строже. Его одолевает страх, когда заканчивает работу.. ведь пришло время спросить с себя. И что он увидит.. одни недочёты и косяки..Вся жизнь перфекциониста стремление доказать, что он хороший. Не себе доказать.. людям. |
Доказывать людям что-либо бесполезно. Главное самому себе доказать.
| QUOTE (got-art @ 19.12.2010 - время: 00:41) |
| Доказывать людям что-либо бесполезно. Главное самому себе доказать. |
Эти люди сравнивают себя с лучшими.. с теми, кого считают лучшими. Они привыкли так с детства.. потому что им говорили в детстве: "посмотри на Костика, он так себя плохо не ведёт, как ты", "а вон Славик всё скушал, он здоровым вырастет, а ты хиляк". А ребёнок он хочет быть хорошим для родителей. И такие слова - упрёк. В моём детстве тоже такое было: "Государство вас одевает, кормит, учит, а вы, лоботрясы, не оправдываете надежд", причём порой говорилось это не к месту.. Кто-то смеялся, а в ком-то могло отложиться чувство вины. Осознание, что хуже других или кого-то, вызывает стремление доказать, что это не так.
Да и вообще в обществе сравнивается всё.. зарплата, внешность, способности, успехи и ошибки.. В ребёнка с детства закладывается, чтобы его уважали и любили, он должен быть лучшим. Перфекционист вот это самое закрепил в себе с детства и вынес оттуда. По сути в этом он остался навсегда маленьким ребёнком. Недооценённым ребёнком.
"Самому себе доказать"? Ему не нужна своя оценка, он знает, к примеру, что делает работу лучше вас, но найдутся, кто делают лучше его.. ему нужна оценка других. Мы с вами скажем ему: "ты замечательный специалист", а он всё равно будет сомневаться, потому что мы не те люди.
Осподя.. как подумаю, что многое требовала от сына в детстве.. как вот он ещё не стал таким перфекционистом. Я ведь хвалить совсем не умею, но очень требовательная. А у сына большие способности, он талантлив.. и я по молодости думала - растёт гений. Когда у него сорвалась медаль (школа) - это такой удар был для меня. Как же хорошо, что я не вылила весь негатив, все мысли по этому поводу на сына. Я пережила всё в себе, потом долго думала. И вот, пришла к мысли, что мой ребёнок и без гениальности самый лучший для меня, неповторимый и уникальный.. и не нужно доказывать это всему свету, ведь мы живём для себя, а не для других.
Сынок рос спокойным, приветливым мальчиком. Был послушным.
Послушным.. ага) Теперь узнаются постепенно его старые проделки. Он просто, что ему было нужно, делал втихаря. Чтобы не расстроить родителей.)
А уже будучи взрослым, совершеннолетним устроил бунт. Было такой период..
-Это не твоя девушка, не потянешь
-Да я вообще женюсь на ней
-Главное, для тебя учёба
-А я пойду работать
Ну и подобное этому. Теперь как-то более-менее утряслось всё. Вовремя спохватиться нужно всем.
У перфекциониста есть такая черта.. внутренняя неуверенность в себе. Конечно, я говорю про настоящего перфекциониста, а не про того, у кого есть кое-что от перфекционизма. Ну так вот.. на неуверенного в себе человека влияют не только близкие, могут влиять, давить чужие люди, ради своей корысти. Пользоваться человеком. Нащупали слабую струну и по ней.. сравнивают его с другими, занимаясь манипуляцией, как в детстве перфекциониста поступали его родители, только с благими намерениями. Очень выгодно, когда человек не уверен в себе. Ему можно мнооооооогое навязать.
Это сообщение отредактировал Фема - 22-12-2010 - 07:47
Психологи говорят, что нужно хвалить себя почаще. Я наблюдала за одним перфекционистом. Он хвалил себя. Но ему не было легче от этого. Он хвалил себя даже вслух.. прилюдно. Это чтобы заметили, оценили. Оценивали. Но ему и это не помогало. Ведь вынужденно хвалили, как он считал, не по собственному почину. А если б он не сказал, так и остались бы его труды незамеченными - так он считал. Расстраивался от этого. Вот живёт ржа в таком человеке и разрушает.. а ведь, когда он был беспомощным ребёнком, его любили, ценили просто так.. ценили за то, что он есть.. а он и гадил под себя, и ходить толком не умел, но самый дорогой человечек для близких. И сейчас его любят и уважают вместе с его ошибками.
Перфекционист зацикливается на своих ошибках, не прощает их себе
Очень тяжело не уметь прощать себе своих ошибок. Вот тут у меня общее с перфекционизмом.. Но я не зацикливаюсь на ошибках, я их не нахожу намеренно, могу не заметить, могу считать, что их нет. Но если увижу,осознаю, то буду переживать. Это будет трагедия.)
Это сообщение отредактировал Фема - 22-12-2010 - 08:26
| QUOTE (Chertёnok @ 22.12.2010 - время: 07:18) |
| Я школу закончила с тремя четверками в аттестате. остальные все были пятерки. Комплексом отличника никогда не страдала. |
Это не совсем то) Троечник тоже может быть с комплексом отличника.
никогда не страдала от этого, но есть такие увы люди - хотя наверное по немного из всех компелексов у нас имеються ... 
С возрастом эти явления уменьшаются почти у всех, хотя бывает всякое.
| QUOTE (Gardemarina @ 30.12.2010 - время: 10:24) |
| Это не комплекс отличника, а просто комплекс. |
Это перфекционизм.. комплекс отличника.
Что такое перфекционизм и почему с ним надо бороться?
скрытый текст
Это сообщение отредактировал Фема - 30-12-2010 - 14:27
Чисто внешне поборола эту проблему много лет назад, как раз предложенным в статье способом. Оставила себе только один маленький пунктик - расстановка посуды в сушилке производится в строгом порядке. А если не я посуду мыла, то потом переставляю всё равно как "надо". | QUOTE (Aquitania @ 30.12.2010 - время: 18:33) |
| Я тайный перфекционист. Чисто внешне поборола эту проблему много лет назад, как раз предложенным в статье способом. Оставила себе только один маленький пунктик - расстановка посуды в сушилке производится в строгом порядке. А если не я посуду мыла, то потом переставляю всё равно как "надо". |
вот эта расстановка по своим местам в установленном порядке свойственна и педантизму
я пошла дальше тебя, Акви.. я сдерживаю своё стремление переставить тайком всё, как надо)
| QUOTE (Фема @ 12.12.2010 - время: 07:37) |
| он (она) постоянно сравнивает себя с окружающими; предъявляет к себе и к другим сверхвысокие требования; воспринимает других людей, как излишне требовательных и придирчивых; любит жить и работать по принципу «все или ничего»; в выполненной работе акцентирует свое внимание только на ошибках и недочетах, не замечая всего положительного, что в ней есть; не может приступить или закончить какое-то дело, проект, постоянно переделывая, дописывая, откладывая; не умеет правильно расставлять приоритеты в делах, видеть существенное; всегда расстраивается, если он сам или кто-то находит ошибку в его работе, или оценивает ее не достаточно высоко; не может начать работать, т.к. ему не хватает опыта, знаний, и он все время учится и еще, т.к. ему кажется, он не еще достиг своего профессионального мастерства… |
Есть такое, только проэкты заканчиваю. Один из самых успешных проэктов - это дочурка.
С другими людьми себя не сравниваю, но очень внимательно к ним присматриваюсь.
Всегда думал, что синдром отличника присущ только отличникам, но я им стал только в универе, а до этого была еще школа, ПТУ, техникум и там, мягко говоря, я не блистал особыми знаниями.
И вообще, сейчас расстроюсь если кто не оценит мой ответ.
зы А хреновую работу, что свою, что чужую терпеть не могу...
Если вам нравится созерцать прекрасное, - посмотрите на творения Создателя (рассветы и закаты, животные и растения). Они не требуют вашего ежедневного вмешательства, но остаются безупречными.
И тело человека задумано безупречным, если вы его не раскормили до поросячего состояния (от желания удовольствий).
"
супер!
обожаю простые и эффективные вещи/техники.
Ну и психологию =)
| QUOTE (scorp3 @ 28.03.2012 - время: 05:20) |
| обожаю простые и эффективные вещи/техники. Ну и психологию =) |
Правильно делаете, что уважаете психологию. Упомянутый закон (боль от желаний) даёт простое понимание причин боли. Такое знание хорошо помогает избегать появления новой боли. Но слабо помогает для исцеления застарелых ран.
Совершенно очевидно, что горящую спичку можно потушить каплей воды. Но если горящая спичка не была потушена вовремя, то разгорится такой пожар, что "как его потушить одной каплей?"
Вот с этой второй задачей люди и ломают копья до сих пор. Например, в соседних темах "Психология и запреты" и "Наркозависимость в любви" до сих пор пытаются описать зарождение/уничтожение "инерции в сознании".
| QUOTE (Chuvak976 @ 28.03.2012 - время: 12:52) |
| Правильно делаете, что уважаете психологию. Упомянутый закон (боль от желаний) даёт простое понимание причин боли. Такое знание хорошо помогает избегать появления новой боли. Но слабо помогает для исцеления застарелых ран. Совершенно очевидно, что горящую спичку можно потушить каплей воды. Но если горящая спичка не была потушена вовремя, то разгорится такой пожар, что "как его потушить одной каплей?" Вот с этой второй задачей люди и ломают копья до сих пор. Например, в соседних темах "Психология и запреты" и "Наркозависимость в любви" до сих пор пытаются описать зарождение/уничтожение "инерции в сознании". |
Но ведь не желания- причина страданий, а их несбываемость или, наоборот, воплощение в жизнь. Смирение и прощение- вот избавление от страданий. Не бояться желаний, а понимать и принимать их целесообразность в искренней чистоте.
| QUOTE (dedO'K @ 28.03.2012 - время: 13:12) |
| Смирение и прощение- вот избавление от страданий. |
Да, это старые-проверенные варианты решения задачи. Но список не исчерпывающий. И хорошо, что люди разные, и решения находят новые.
| QUOTE (dedO'K @ 28.03.2012 - время: 13:12) |
| не желания- причина страданий, а ... |
Боян-тема.
Вкратце: поосторожней с частицей "не".
Чтобы утверждать, что "во вселенной нет страданий, происходящих от желаний", - нужно просмотреть ВСЮ вселенную на предмет отсутствия искомого объекта.
| QUOTE (Chuvak976 @ 28.03.2012 - время: 15:50) | ||||
Да, это старые-проверенные варианты решения задачи. Но список не исчерпывающий. И хорошо, что люди разные, и решения находят новые.
Боян-тема. Вкратце: поосторожней с частицей "не". Чтобы утверждать, что "во вселенной нет страданий, происходящих от желаний", - нужно просмотреть ВСЮ вселенную на предмет отсутствия искомого объекта. |
Всё новое- хорошо забытое старое. А почему "забытое", да ещё и "хорошо"?
Вселенная- это много. Желание же- лишь конечный продукт, но не начало. Бороться с желаниями- как бороться с пулями, выпущенными из пулемета. От них можно только уклоняться... До поры до времени.
| QUOTE (Азотка @ 28.03.2012 - время: 19:38) |
| dedO'K и Chuvak976 вы из передачи "гордон"? прочитал, то что вы написали, вроде все так умно, а на самом деле не о чем. |
Мы, исключительно, из любви к истине, которая, даже, не шоколадка.
| QUOTE (dedO'K @ 28.03.2012 - время: 13:12) |
| Не бояться желаний, а понимать и принимать их целесообразность в искренней чистоте. |
Ахха,и тут мы так плавно переходим к теме -измены). Вы начали понимать их целесообразность или искреннюю чистоту или устали зарекаться?
если это не является патологической чертой характера человека, то я могу спокойно к этому относиться..
во мне самой тоже есть стремление к совершенному результату.. но не параноидальное) в каких то сферах я признаю себя не состоятельной и меня это не напрягает.
в детстве и юношеском возрасте скорее всего было больше проявлений "комплекса отличника".. но с возрастом реакция на критику притупилась и появился здоровый пофигизм..
| QUOTE (всеперебрала @ 29.03.2012 - время: 12:36) | ||
Ахха,и тут мы так плавно переходим к теме -измены). Вы начали понимать их целесообразность или искреннюю чистоту или устали зарекаться? |
"Начать понимать"- это как? Что сложного в понимании, рождающем смятение в душе? Вот принять истинное назначение желания- куда сложнее.
| QUOTE (Звёнка @ 28.03.2012 - время: 16:49) |
| Теперь мне свободно и легко. Я - не пример для подражания ... |
Да. Самостоятельность взрослого человека это настоящий кайф.
Таким знанием стоит воспользоваться. В будущем за вами остаётся следующий шаг: "Что вы потребуете от своих детей в обмен на свою любовь?" Научите ли вы их самостоятельности или повторите историю своих родителей?