Даже когда я злюсь, или грущу, я живу. Не люблю только раздражаться, но даже это порой мне удается с артистизмом. 
А как его поднять или опустить другим, я просто чувствую, я не могу объяснить как.
1. Утренний секс с любимой
2. Прослушивание с утречка любой композиции Pink-Floyd
| QUOTE (Cipherman @ 21.05.2006 - время: 11:41) |
| не знаю ребята как у Вас, но для меня лучшее поднятие настроения на весь день, это: 1. Утренний секс с любимой 2. Прослушивание с утречка любой композиции Pink-Floyd |
Cipherman , изо дня в день?
Должно же быть разнообразие.
| QUOTE (Lucent @ 21.05.2006 - время: 09:05) |
| Незнаю как насчет- поднять настроение...а испортить его желающие всегда найдутся ..лучше всего не позволять портить себе настроение =) |
А если его все-таки уже испортили, то тогда что?
| QUOTE |
| А если его все-таки уже испортили, то тогда что? |
Тогда надо думать как его поднять =)
| QUOTE (Lucent @ 21.05.2006 - время: 20:29) |
| Тогда надо думать как его поднять =) |
В этом-то и состоит вопрос темы!
Я к примеру когда становится плохо и в душу как будто камней накидали ,
поступаю очень просто... я вспоминаю те моменты жизни , когда мне на самом
деле было очень хорошо или весело по настоящему , такие моменты которые
способны вызвать у меня улыбку и всплески радости
Вот мой метод...
А если хочется просто успокоится, умиротворится чтоли, самое лучшее это
просто сесть на дерегу какого-нибудь озерца ( ни или заливчика, прудка) и
просто типо смотреть на волны. =)) Та же история с огнем ( на мой взгляд, огонь - это жизнь,так же находится в движении )
Ну и само собой -
Я в порядке. 
И так как плохое настроение появляется не без причины, то мой способ просто попытаться эту причину забыть, а каким спосом то тут уж у кого как! Кто заливается алком, кто идет к психологу, а кто сидит в темном углу и копается в своей головешке...
Лично для меня наилучший способ встретиться с друзьями, просто чем-то отвлечся.)
А если уж мне ничего не помогает, так сяду в кресло, возьму бутылочку пива, включу дипрессивную музыку и страдаю от безысходности своего состояния...) А к утру всё проходит!)
| QUOTE (Энштейн @ 21.05.2006 - время: 23:38) |
| Эх вам покажется смешным но меня может обидеть любое слово плохое моих друзей так как любое их слово я слушаю и принимаю так как они меня знают и могут спокойно говорить правду а вот плохо знакомых пускай хоть че говорит то мне как по одному месту :). А вот поднимаю настроение тоже с друзьями :). А как зависит че я хочу и они :) но больше они так как у нас обшие интересы :) и они знают как меня развеселить :) |
Почему смешным? Я согласна, что любые слова, сказанные друзьями влияют больше, чем чьи-либо еще. Но все-таки то, что говорят другие, плохо знакомые люди, хоть и не воспринимаются, но все-таки осадок от их слов остается, и даже как-то неосознано прокручиваешь их в голове и обдумываешь... Зачастую они также влияют на настроение, хоть и в меньшей степени, чим слова друзей, но все же...
Вот некоторые (типа меня) проявляют своё настроение в буре эмоций.Я либо смеюсь,либо плачу.Когда я никакос мои близкие думают,что со мной что-то не так. А некоторые всю жизнь ходят с одной маской на лице и тем не менее твердят,что у них отличное настроение.А смотришь...как обычно,ничего не меняется.А как у Вас? 
Ну я особо спектаклей ярких не устраиваю, да и в себе стараюсь не держать ни хорошее, ни плохое.
Вобщем адекватно страюсь проявлять))
это не та формальная улыбка, это скорей улыбка нервного самоубийцы в последние минуту жизни.
совсем забыл по теме.
редко по моему лицу можно сказать что творится у меня внутри.
Это сообщение отредактировал madfreak - 24-02-2007 - 00:01
| QUOTE (Эрт @ 23.02.2007 - время: 22:40) |
| Настроение у всех проявляется обычно эмоциями. Разнятся сила и длительность проявлений. |
Настроение еще проявляется полным отсутствием эмоций, когда все безразлично, у меня часто так бывает когда я не высыпаюсь или устаю.
а вот когда этого настроения нет, то хожу с безразличной физией, и да ее действительно можно назвать маской.
Да, могу поорать от злости, пнуть что-то даже... но потом успокаиваюсь и ищу выход. Портить себе настроение из-за каждого пустяка не намерена
А так обижает многое.
для меня ещё важен нормальный режим сна - если что-нибудь просплю, опоздаю или забуду - весь день наперекосяк
у меня есть в арсенале - в памяти, целое собрание "хороших" состояний, настроений, которые посещали меня за всю мою сознательную жизнь и наиболее ярко запомнились. некоторые из них словно накапливают свою силу и чем чаще я вспоминаю о них при необходимости, тем более яркими, отчётливыми они становятся с каждым разом. Иногда они возвращаются ко мне в снах. Вот бывают такие ресурсные, позитивные сны, совпровождаемые мощной энергетикой - я стараюсь запоминать их, иногда записывать, иногда это даже не требуется.
Есть неплохая техника, предложенная Хосе Сильва - построена на искуственной выработке условного рефлекса. Если не лениться и не забывать работать над этой техникой - работает железно, стоит только щёлкнуть пальцами.
Таичка, с первым снегом!
"Хорошие" состояния всегда содержат элемент ощущения счастья, безмерного, невесомого, удивительного.
И сны, которые запоминаются, можно также описать - они удивительные!
даже если песня грустная или мрачная - всё равно поднимается....
чем песня мрачнее или плаксивей, тем смешнее становится...клин клином вышибают!
а в моём городе глубокая осень, дождик
Это сообщение отредактировал Gradiva - 04-11-2007 - 14:49
| QUOTE (Hell @ 20.05.2006 - время: 19:40) |
| Настроение-вещь изменчивая. Когда у меня было плохое настроение, его никто не смог мне поднять, да мне и не особо хотелось... Вот я и задалась вопросом: как его можно поднять? Ведь испортить его очень легко... А вот вы какими способами поднимаете себе и окружающим настроение? И чем все-таки его можно испортить? |
Поднять настроение? Уууу
У каждого свои методы. Тут дело сугубо интимное - кто сексом занимается, кто книги читает, кто в клубы ходит - у каждого своя модель. Есть правда интересный способ - самонаблюдение. Сложно сделать, но очень полезно - когда понимаешь причину и сущность своего плохого настроения...., оно проходит! Вообще рекомендую - с кем-то поговорить, пройтись на свежем воздухе, позаниматься в спортзале, вкусно поесть, секс. Спорное примение - адреналин и все, что с ним связано - комнаты страха, американские горки и прочее. Последее не всем помогает, но на настроение влияет точно)))))
| QUOTE (Hell @ 20.05.2006 - время: 19:40) |
| А вот вы какими способами поднимаете себе и окружающим настроение? |
ВЗГЛЯДом!!!
| QUOTE (танюха33 @ 04.12.2007 - время: 11:48) |
| обидно когда обвиняют напрано |
несправедливая критика - замаскированный комплимент
я например, пойду в бассейн...или поеду к любимой
Толи витаминов не хватает, толи солнышка мало. Радости не хватает. 